КАК УБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗ РЕБЕНКА?

Опубликовано Просмотров 197

Чтобы уберечь здоровье глаз ребенка, важно соблюдать следующие несложные правила:

1. Следите, чтобы ребенок не проводил слишком много времени перед монитором компьютера или телевизором, а также находился от них как минимум в тридцати сантиметрах.
2. Обеспечьте правильное освещение.
3. Следите за режимом дня ребенка: он должен хорошо высыпаться и как можно больше бывать на свежем воздухе.
3. Рацион должен быть разнообразным и содержать полный спектр необходимых детскому организму витаминов и микроэлементов.
4. Обязательно проходите регулярные профилактические осмотры у офтальмолога.

Кстати, проверить зрение можно не только на приеме у врача
в поликлинике, сделать это можно в магазинах оптики «100 очков».

(ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА)